Selon l'American Council on Exercise ACE, le patinage à roulettes brûle en moyenne des calories par heure. C'est plus que toute autre forme d'exercice, à l'exception de la natation. Le patinage est également faible. En plus d'améliorer la forme physique et de brûler des calories, le patinage à roulettes présente de nombreux autres avantages. Le patinage à roulettes est un exercice à faible impact, idéal pour brûler des calories et également très efficace pour développer ses muscles. Alors que la course augmente la combustion des calories, le jogging brûle plus de calories · la personne qui fait du jogging. en brûle sept. Le nombre exact de calories brûlées en faisant du roller peut dépendre de plusieurs facteurs, notamment votre poids, l'intensité de l'activité et la durée pendant laquelle vous patinez. Cependant, en moyenne, une personne qui prend du poids peut brûler des calories en une heure de patinage à roulettes à vitesse modérée.